食べ物

私たちはみんな「オギャー」と健康な赤ん坊として生まれるのに、病気で早死にする人がいる一方で、年をとってもシャキシャキして元気いっぱいな人もいる。こうした人生の明暗を分けるものはなにか。一言でいうと、毎日何をどのように食べるかです。そして、その基本となるのが食べ物の陰陽です。